مقدار مصرف و آماده سازی
هیچ توصیه رسمی برای دوز مناسب روغن کرچک وجود ندارد. با توجه به پایگاه داده داروهای طبیعی ، مقادیر مختلف در مطالعات علمی مورد استفاده قرار گرفته است.
به عنوان مثال ، در مطالعات بررسی یبوست ، دوز 15 میلی لیتر استفاده شده است. برای تمیز کردن روده قبل از عمل جراحی ، دوز 15 تا 60 میلی لیتر در بزرگسالان مورد مطالعه قرار گرفته است.
برای القای کار ، مقادیر مختلف با دوزهای تک از 5 تا 120 میلی لیتر متفاوت است. هرگز هیچ اقدامی برای القاء کار بدون OK ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود را.
چه به دنبال
روغن کرچک را می توان در داروخانه ها ، فروشگاه های غذاهای طبیعی و فروشگاه های متخصص در مکمل های غذایی یافت می شود. علاوه بر این ، روغن کرچک را می توان به صورت آنلاین خریداری کرد.
انتخاب بهترین روغن کرچک مهم است. کارشناسان توصیه می کنند که شما به دنبال یک نام تجاری معتبر و در صورت امکان خرید از یک فروشنده آشنا مانند داروخانه های محلی خود را.
برای به دست آوردن یک محصول است که خالص است سعی کنید به را انتخاب کنید آلی روغن کرچک و بررسی برچسب با دقت به مواد تشکیل دهنده دیگر مانند عطر یا کمتر از گران قیمت روغن—ممکن است اضافه شده به محصول و باعث سوزش پوست.
روغن کرچک سرد فشرده گاهی ترجیح داده می شود زیرا این روش به حفظ خواص طبیعی روغن کمک می کند. روغن کرچک تصفیه شده نیز برای کسانی که ترجیح می دهند پردازش حتی کمتر در دسترس است.
روغن کرچک را در یک مکان سرد و تاریک ذخیره کنید ، دور از نور خورشید. اگر روغن شروع به بوی ناپاک کند ، بد شده است و نباید استفاده شود.
برای کسب اطلاعات بیشتر درمورد روغن کرچک و خرید آن به Asemantejarat.com مراجعه نمایید.
سوالات دیگر
از آنجا که روغن کرچک حاوی اسید ریسینولئیک, است آن را به ریسین سم مربوط?
ریسین یک سم قوی مشتق شده از بخشی از خمیر زباله تولید شده که لوبیا از گیاه کرچک پردازش به روغن کرچک است. ریسین در بدنه لوبیا موجود است که در فرایند تولید نفت دور ریخته می شود ، به این معنی که راه خود را به محصول نهایی نمی رساند.
Ricin اخبار را هنگامی که نامه های حاوی سم به اعضای کنگره ایالات متحده و کاخ سفید در 2018 فرستاده شد ، منتشر کرد. با توجه به مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) ، قرار گرفتن در معرض ناخواسته به رایسین بسیار بعید است ، به جز از طریق مصرف لوبیا کرچک.9 با این حال, اگر شما مشکوک قرار گرفتن در معرض رایسین, آژانس نشان می دهد که شما به دنبال کمک های پزشکی بلافاصله.
منبع
https://www.verywellhealth.com/the-benefits-of-castor-oil-89087